Professionnels & Entreprises :
offrez du bien-être à vos équipes
Aujourd’hui, la qualité de vie au travail est un enjeu majeur. Une équipe qui se sent bien est une équipe plus investie, plus créative et plus résiliente.
En tant que spécialiste en shiatsu et naturopathe, j’interviens en entreprise pour proposer des temps de pause ressourçants, des ateliers bien-être sur-mesure, et des conférences autour de la santé globale.
Mon approche est à la fois douce, accessible, et centrée sur l’humain.
Pourquoi proposer du bien-être
en entreprise ?
Réduire le stress et la fatigue
Améliorer la concentration et la productivité
Prévenir les troubles musculo-squelettiques et les arrêts maladie
Valoriser les collaborateurs et renforcer la cohésion d’équipe
Mes propositions en entreprise
Interventions ponctuelles ou cycles réguliers :
- Relaxations guidées (visualisation, respiration, Jacobson, Schultz)
- Do-In et mobilité douce
- Shiatsu (sur chaise, futon ou table)
- Séances de naturopathie individuelle (20 à 30 min)
- Conférences santé : alimentation, immunité, stress, hormones, sommeil, productivité…
Ateliers bien-être et créatifs :
- Ateliers fermentations, kéfir, plantes aromatiques et épices
- Dégustation de tisanes & boissons aux champignons médicinaux
- Création de cosmétiques naturels, savons ou bougies
- Apprentissage d’un protocole de massage en binôme
Organisation d'animation au sein de l'entreprise
J’interviens sur le temps de travail, sur les temps de pause, ou même avant et après le travail, en accord avec les contraintes de votre structure.
Le matériel peut être fourni.
Mes interventions sont adaptables à vos besoins et à votre public : ateliers express, séances individuelles, conférences ou parcours sur 1 à 3 jours…
Je m’adapte à vos besoins.
Vous avez un projet ou une envie ?
Je suis à votre écoute pour construire une offre sur-mesure, en cohérence avec votre structure et vos objectifs.
Contactez-moi pour en discuter et recevoir un devis personnalisé.