Ateliers de naturopathie
Pour les entreprises et collectivités de Vendée
Découvrez mes ateliers de naturopathie conçus spécialement pour les entreprises et offrez à vos
employés les outils nécessaires pour s’épanouir tant sur le plan professionnel que personnel.
Les thématiques abordées lors de ces ateliers naturopathie en entreprises sont définies sur mesure en fonction de l’entreprise dans laquelle j’interviens, de vos besoins, des envies de vos collaborateurs mais aussi de la saisonnalité.
Voici quelques exemples :
Alimentation :
- Petit déjeuner de roi, déjeuner de prince, dîner de pauvre;
- Un repas équilibré;
- Optimiser sa digestion;
- 9 conseils pour une alimentation saine;
- Eviter le gaspillage alimentaire;
- Repas végétarien.
Gestion des émotions
- Stress au travail;
- S’épanouir dans son travail;
- La communication au sein de son travail et de son foyer;
- Les émotions et les besoins.
Sommeil
- Optimiser son sommeil;
- Sommeil et travail de nuit.
Autre
- Améliorer son hygiène de vie pour une meilleure santé;
- L’eau au service de la santé;
- Les bienfaits de la ruche;
- Optimiser ses défenses immunitaires;
- La vie est un jeu.
Présentation pratique :
- Les bienfaits de la lactofermentation
- Les bienfaits des graines germées
- Les épices
- Crudivorisme
- Les produits ultratransformés et leurs ingrédients
- Cosmétiques en DIY
En pratique
Durée de l’atelier
de 30mn à 1h30 suivant l’atelier choisi. Possibilité de faire le même atelier à différents groupes sur la même journée.
Nombre de participants
10 personnes maximum pour les ateliers pratiques.
Pas de nombre maximum pour les autres ateliers, toutefois pour une bonne synergie de groupe et une convivialité accrue je recommande de garder des petits groupes.
Matériel
Fourni si nécessaire.