Le massage abhyanga

Le massage abhyanga

Les bienfaits du massage abhyanga

L’abhyanga permet un ressourcement tant physique qu’Ă©motionnel. Pour cela :

  • Il relance l’oxygĂ©nation et l’irrigation des zones affaiblies par une meilleure vascularisation.
  • Il lubrifie les articulations, assouplie la peau et dĂ©tend les muscles.
  • Il apporte un lâcher-prise Il aide Ă  reprendre confiance en soi.

En pratiquant rĂ©gulièrement, l’abhyanga permet de retrouver :

  • une meilleure circulation sanguine globale;
  • de meilleures dĂ©fenses immunitaires;
  • une amĂ©lioration de la digestion;
  • une diminution du stress;
  • une juste estime de soi.
Illustration d'une séance de shiatsu traditionnel

Comment se déroule une séance de massage abhyanga ?

Les sĂ©ances se dĂ©roulent au cabinet. Après un temps d’Ă©change pour comprendre vos besoins, je vous invite Ă  recevoir l’abhyanga.

L’abhyanga est un massage complet Ă  l’huile (littĂ©ralement « application d’huile dans toutes les directions »). Il est Ă  la fois enveloppant et ferme, tonique et relaxant. Il s’adapte Ă  la personne en prenant en compte ses particularitĂ©s et son tempĂ©rament (« dosha »). Il comprend des enveloppements, des pressions circulaires et glissĂ©es, des Ă©tirements, du pĂ©trissage ainsi que d’autres manĹ“uvres suivant les besoins.

À la fin de la séance, nous prenons un petit moment pour échanger sur le temps passé ensemble.

Comment se déroule une séance de massage abhyanga ?

Les sĂ©ances se dĂ©roulent au cabinet. Après un temps d’Ă©change pour comprendre vos besoins, je vous invite Ă  recevoir l’abhyanga.

L’abhyanga est un massage complet Ă  l’huile (littĂ©ralement « application d’huile dans toutes les directions »). Il est Ă  la fois enveloppant et ferme, tonique et relaxant. Il s’adapte Ă  la personne en prenant en compte ses particularitĂ©s et son tempĂ©rament (« dosha »). Il comprend des enveloppements, des pressions circulaires et glissĂ©es, des Ă©tirements, du pĂ©trissage ainsi que d’autres manĹ“uvres suivant les besoins.

À la fin de la séance, nous prenons un petit moment pour échanger sur le temps passé ensemble.

Les tarifs d'un massage abhyanga

30 min

40 €

60 min

70 €

90 min

100 €

30 min

40 €

60 min

70 €

90 min

100 €

06 52 76 20 22

guillemets
"Très bonne détente après la séance, on ressent l'énergie qui se diffuse dans le corps"
Frédérique L.